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メタバリアは口コミでチェック|食べ過ぎても怖くない

老化予防を考える

水を持つ人

酸化と老化の関係

酸化とは、原子や分子が電子を奪われてしまう反応のことで、具体的には鉄が錆びるのも酸化が起こるからです。そして、実は体内でも対処をしないと酸化が進んでしまいます。体内で酸化が起こると老化が進むことになるのです。体内で酸化を引き起こす物質は、フリーラジカルの一種である活性酸素です。活性酸素は、呼吸のような生命維持活動でも生まれてしまいますが、通常であればスーパーオキサイドディスムターゼと呼ばれる酵素の働きで不活化されています。しかし、ストレス等の影響で、スーパーオキサイドディスムターゼだけでは活性酸素の悪行を止めることができなくなってしまうのです。ですから、老化を予防するためには抗酸化作用が期待できる食品等を摂る必要があるのです。

選んで利用する

抗酸化作用が期待される食品として、トマトや赤ワイン等が有名ですが、最近では水素水が注目を集めています。水素水とは、水と水の分子の間に大量の水素分子を含んだ水で、強力な抗酸化作用があると言われています。現在では水素水が製品化され、数多くの製品が市場に出回っています。また、水素水の期待される効果も製品によって異なっていると言われていますから、水素水も選んで利用する必要があります。そこで参考になるのが、インターネットの比較サイト等に掲載されている口コミです。口コミとはユーザーが書いた感想のことで、口コミは正直に書くことに意味がある文章です。ですから、水素水を購入する前に、その製品の口コミには必ず目を通しておきましょう。